카테고리 없음 발목염좌 걷기는 발목을 안정시키는 데 효과적입니다. 이 운동을 실시하면서 발목이 불안정해지는 경우, 교대로 발목을 돌려가며 걷는 것이 좋습니다. 이를 통해 발목을 안정시키고, 발목염.. 2016.07.08 2023. 8. 8. 03:42 발목염좌 걷기는 발목을 안정시키는 데 효과적입니다. 이 운동을 실시하면서 발목이 불안정해지는 경우, 교대로 발목을 돌려가며 걷는 것이 좋습니다. 이를 통해 발목을 안정시키고, 발목염.. 공유하기 게시글 관리 구독하기내가 그리는 세상